Nagy szerepet játszik a stressz, a mozgásszegény életmód.

No akkor erről annyit, hogy fel kell deríteni a múltat … és nem az alkohol a megoldás.

Az alkohol jó, ha mértékkel, és nem rendszeresen isszák. De nem stresszoldásra.

stresszmentes, harmonikus élettel, nem elfojtott érzelmekkel,

vannak olyan kövek amelyek sugároznak, ... és az hat az emberi szervezetre. De én ezt most itt nem ismerem.

Kinga ide tudsz írni sdombora@freemail.hu

Igen egyértelműen. A legtöbb betegség pszichés alapon indul és alakul ki.

Erre van mód, a múltadban kell keresni a megoldást, jól írja Kinga. pszichiáter biztosan tud segíteni.

Még egy fontos adalék: képzeld el erősnek, egészségesnek magd, és lásd magad előtt milyen szeretnél lenni, és éld bele magad helyzetbe.

Kinga, fő a pozitív hozzáállás, ha ebben tudok segíteni megküldöm az e-mail címem. Az elmúlt két évben megküzdöttem hasonló problémával.

Erre rengeteg szer létezik, keresd meg a háziorvost.

Bogu, akkor komplexebb a probléma, és nemcsak ezen a területen jelenik meg… a Tudatalatti esetében pedig pszichológus, vagy egyéb pszichés terápia kell. mindenképpen külső segítség, de csak komoly, és felkészült szakemberrel, különben rosszabb is lehet a helyzet.

A mozgás, az egyik legjobb terápia. Nem kell versenyszerű edzés, csak legyen meg a napi 30-60 perc. Ezen túl a hit, hogy igenis helyreáll a rend. De ne feledd ez nem betegség.

Javasolom neked: Napoleon Hill, W. Clement Stone “A siker titka Pozitív Lelki beállítottság” és a Brian Tracy Maximális teljesítmény című könyveket.

Bennem s nőtt a félelem, közel álltam hozzá, és van rá megoldás, a félelemtől kell megszabadulni. Nekem a belső utazás segített. Gyerekkori volt a probléma, semmi különös.

Javasolom neked, hogy olvasd el: Brandon Bays: Belső utazás című könyvét, és utána keress egy partnert hozzá.

lehet, hogy neked többkell hozá, vagy lehet nincs meg a megfeleleő előkészítés