A káposztaleves kúrának rengeteg mellékhatása lehet. Elsősorban az epére nincs jó hatással, hiszen csak káposztát, hagymát, fűszereket és némi zöldséget tartalmaz. Két hétig semmi mást nem enni semmi esetre sem egészséges. A vércukorszint a ritka evés miatt könnyen leeshet, ez vezethet ájuláshoz. Szintén az epeérzékenyek hányhatnak tőle. A puffadás a hagyma-és káposztaevés velejárója, a hasmenés pedig szinte elkönyvelhető. Említésre méltó mellékhatás az is, hogy többen egy életre megutálják a káposztát e kúra miatt.

Köszvény esetén lényeges, hogy kerüljük a magas purintartalmú ételeket. Ilyenek a vörös húsok, a belsőségek, az élesztőtartalmú ételek, az olajos halak, és a hüvelyes zöldségek.

A kullancstól, ha nem megfelelő időn belül vesszük észre csípését, agyhártyagyulladást, Lyme-kórt, vagy vírusos agyvelőgyulladást (kullancsencephalitist) kaphatunk el.

A csonthártya masszázst Volger fejlesztette ki, lényege, hogy a test azon részein kerül masszírozásra (szisztematikus nyomkodásra) a csonthártya, ahol a csontot nem borítja nagyobb izomréteg. A csonthártyában igen sok idegvégződés található, így a csonthártya masszázs nem a nyugtató, relaxáló masszázsok közé tartozik.

A Magyar Szépség Gothár Péter rendező 2003-as filmje Udvaros Dorottya, Máté Gábor és Hámori Gabriella főszereplésével. Nincs köze a szépségkultúrához, vagy szépségápoláshoz.

Az “mg” jelzés a vitamin súlymennyiségét jelzi az adott hordozóban. A milligrammot jelöli, mely a gramm ezredrésze.

Egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett semmi értelme multivitaminkészítményeket magunkhoz venni. S bizonyos vitaminhiányok mellett is érdemes inkább az étkezésnek azon részét előnyben részesíteni, ahol pótolni lehet ezeket a hiányzó anyagokat, hogy ne terheljük túl szervezetünket feleslegesen.

Az egyszerű megfázás tünetei általában 2-3 nap alatt enyhülnek. Nagyon fontos ilyenkor a megfelelő folyadékpótlés, amit forró mézes limonádéval ízletes módon meg is tehetünk. Ajánlott a fokhagyma fogyasztása, vagy a hagymatea készítése azoknak, akiknek az epéjük nem érzékeny, hiszen mint a fok-, mind a vöröshagyma vértisztító hatásáról ismert. Érdemes a kilábalás idejére ágynyugalomban maradni, sokat pihenni a meleg szobában.

Főleg az urbánus életmódot élők körében lehet fontos a relatíve rendszeres méregtelenítés, hiszen a táplálkozás és egyáltalán a városi élet minden területén rengeteg méreganyagot vesz fel szervezetünk, melyek a máj funkcióit ronthatjk, és ez kihathat bőrünkre is: pattanások, narancsbőr vagy kiszáradás formájában. Ha szervezetünket időről-időre megszabadítjuk ezektől a kellemetlen anyagoktól, külsőnk is ragyogóbbá válhat, valamint energikusabbak is leszünk.

A néhány napos csodafogyókúrák sajnos soha nem jelentenek tartós fogyást. Esetleg arra jók, hogy nagy esemény – randi vagy hasonló – előtt megfelelően bele tudjuk magunkat tuszkolni a kedvenc nadrágunkba, de jövő héten ismét a szögre akaszthatjuk. Tartós fogyás csak kitartással, sok mozgással és életmódváltással érhető el.

Van, és a 13. kerület Népfürdő utca 22-es szám alatt találod. A telefonszámuk: +36 1 288-2030

A Norbi Update diétában az 1-es kóddal jelzett termékek a nap bármely szakában fogyaszthatók. A 2-es kódú élelmiszereket legfeljebb délután 15 óráig lehet fogyasztani, a 3-as kóddal ellátottakat pedig csak délig ajánlott enni.

A fitness szerencsére borzasztó széleskörű sprtág, így mindenki megtalálhatja a saját igényeinek megfelelő edzéstervet, amely lehet alapozó, zsírégető, szálkásító, vagy akár tömegnövelő.

Rengeteg fitness-szel és egyéb, otthon is végezhetó, akár alakformáló sportokról szóló DVD-kiadvány létezik, melyeket elismert fitnessguruk adtak ki; de a szépség témakörében léteznek még sminkoktató anyagok, vagy éppen helyes táplálkozással foglalkozók.

Természetesen lehetséges. Minden zöldséget, gyümölcsöt jó alaposan meg kell mosni fogyasztás előtt, a húsféleségeket pedig megfelelően megsütni/főzni. A tejet fel kell forralni, csapvíz helyett pedig ásványvíz vagy forralt víz ivása ajánlott. A megfelelő személyes higiénia (pl.: rendszeres kézmosás) is megelőző értékű.