igen kinek kinek melyik pl harkányi világon egyedül álló, mozgás szervi nőgyógyászati , illeletve bőrproblémákra és ivó kúra . keress rá weboldalra,

Szerintem egyik sem jó fokozatos barnulás. mert taptejben lévő anyag nap hatására carcinogén anyaggá alakul oliva olaj is nagyon jó

szerintem kettő nem élhet együtt , Eddig az emberek nem igazán hittek vagy ha jártak is templomba nem élő hitük volt Keleti misztikus érdekes Másik amit félve írok le lehet gonosz műve is sátáné hogy kereszténységtől eltávolítsa az embereket, de ebbe nem akarok belemenni

A magasabb fehérje tartalmú ételek általában magas zsírtartalommal rendelkeznek, még ha nincs is látszólagos zsír, leginkább a szénhidrát és zsír variálódik kalória szempontból. Van egy úgy nevezett atkins diéta ahol bármilyen zsíros ételt engednek fogyasztani csak szénhidrátot nem, ez az étrend nem túl ajánlatos elég komoly problémákat okoz a későbbiekben. Az ember szénhidráton élő élőlény, csak a megfelelőt kell megadni a testnek, értem ezalatt, hogy nm finomított fehér cukrot, pékárút stb. hanem édes gyümölcsökből. Zöldségekben is kalória szempontból szénhidrátból van a legtöbb, bár igaz, hogy összegzésben nagyon alacsonyak kalóriában, ajánlom, hogy nézz utána: Dr. Douglas N Graham – 80/10/10

Nem kell annyit ennyi pl, ne egyél fehérjét szénhidráttal Vagy ne egyél olajos zsiros dolgokat Ne egyél margarint vajat Tojást , tejterméket rengeteg zödlség és gyümölcs húsok is mind tartalmaznak zsirt , tojás sárgája is

Igazi formában vallás amihozzőánk eljut az már mozgás légzés relaxáció Ezt nevezik nyugati jógának

Nagyon jól pihentet is

Meditálni nem mindenki tud , és nem mindenkinek jó, De egy sima imádkozás annak aki jól imádkozik már egy meditáció Jógában nyugati a jó ahol légzésre és az izom munkára figyelsz mert jóga egy vallás amihez nekünk nyugati embernek nem sok közünk van Hosszú nagyon hosszú komoly munkát kell végezni én sem meditálok de ha számodra szép dologban kép , virág eltudsz merülni és örömet okoz az is egy meditáció

Szia Nagyon sok Dr Bagdhy Emőke az itthoni nagy mestere ennek AT , agykontrol stb ide tartozik relaxációhoz De ezeket meg kell tanulni szakaembertől ,

Pszichológus mindig bölcsész és csak külön tud doktoráni, az egyetemen, soha nem orvos Ez nem jelent az hogy lelk dolgokhoz nem ért sőt ha klinikai szak pszichológus sokkal többet mint egy orvos aki mindent test uton közelít Pszichiáter mindig orvos ez is egy szak vizsa mint szemész stb Ő szeret gyógyszert felírni, de van amelyik nagyon pszichoterápiát is végez, attól függően mire képezték ki. MAgyar jogszabály szerint csak orvos írhat gyógyszert és csak orvos hipnotizálhat , pszichológus is , aztán vannak pszichoterapeuták, ők is különböző iskolák modszereit használják Pl Pszichiáter dr Csernus Imre, pszichológus Szendi Gábor mind kettőnek kitűnő könyvei jelentek meg Szendi Gáborét nagyon érdemes elovasni