A véralvadásgátlók szerepe az erek elzáródását okozó vérrög, a trombus kialakulásának megakadályozása. Az ilyen vérrög okozta elzáródás következménye az agyi érkatasztrófa, bénulás, beszédzavar, szívinfarktus, tüdőembólia, alsó végtagi erek elzáródása, amely akár a végtagok amputációjához is vezethet. Az elzáródott ér mögötti terület elhal, ezt az elhalást nevezzük infarktusnak. Az elzáródás lehet a szívben, agyban vagy a tüdőben.

A vérkép a vörös- és a fehérvérsejtek és a vérlemezkék állapotáról találhatók információk, ebből lehet következtetni arra, hogy van-e a szervezetben fertőzés, gyulladás, allergia. A vérvizsgálatból a szervezet aktuális cukor-, illetve koleszterinszintjére is lehet következtetni.

A vérnyomást természetes módon egészséges táplálkozással és rendszeres mozgással lehet csökkenteni. Alacsony só- és zsírtartalmú ételek, halak, sovány húsok gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával, és rendszeresen űzött sporttal csökkenthető a vérnyomás.

A legismertebb virágterápia Dr. Edward Bach angol feltaláló és orvos nevéhez fűződik. Ő azt vallotta, hogy a betegségek negatív lelki állapotra vezethetők vissza, s amíg ezeket nem szüntetjük meg, a kezelések csak tünetiek lehetnek. Az erdőket, mezőket járva gyűjtötte a különféle virágokat, amelyek közül 38 olyat talált, amelynek a rezgése a lelki problémák orvoslására szolgál. A terápiának ez a 38 virág az alapja. A gyűjtött virágok szirmát áttetsző üvegben és forrásvízben több órára kitette az erős napfényre, így a bennük lévő energia „átszállt” a forrásvízbe. Később ez a forrásvízben lévő energia állította helyre a test, a lélek és a szellem egyensúlyát.

A vírusölő anyagok az szervezet immunrendszerét, védekezőképességét erősítik. A legismertebb ilyen anyagokat tartalmazó ételek a joghurt, a grépfrút, a fokhagyma, a mandula.

A vitalitás az ember testi és lelki egészségének együttesét jelenti: fizikai és pszichikai egészség, jóllét, a megújulás, feltöltődés képessége.

Vízhajtóknak nevezzük azokat a vegyületeket, amelyek megnövelik a kiválasztott vizelet mennyiségét, serkentik a vesék és a húgyhólyag funkcionális aktivitását. A természetben sokféle vízhajtó hatású növény található: spárga, koriander, pitypang, édeskömény, zsurló, citromfű, fodormenta, fahéj, fokhagyma, mustár, petrezselyem.

A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, kis molekulájú, különféle kémiai összetételű biológiailag aktív szerves vegyületek, melyeket a szervezetbe a táplálkozással kell bevinni.

A vitaminok létfontosságúak az ember számára.

Az alábbi vitaminokat ismerjük: A, C, D, E, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, B13, B15, BC, BT, BX, F, G, H, K, L, T, U. Ezek a vitaminok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az ember egészséges maradjon.

A vitaminpótlást egészséges, sokoldalú, kiegyensúlyozott táplálkozással lehet egyszerűen megoldani. Vitaminkészítményekkel, gyógyteákkal, zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával lehet segíteni a szervezet vitamin-utánpótlását.

A vitálmasszázs speciális masszázs, amely megmozgatja az izmokat és az ízületeket. A kezelés során vákuummasszázzsal lazítják fel a letapadt szöveteket, majd alapos és intenzív masszázsfogásokkal lazítják, végül nyújtják azokat. A stressz és ülőfoglalkozás miatt állandó nyak-, váll- és hátfájással küzdőknek, és a regenerálódni, ellazulni vágyóknak ajánlott.

A vízsugármasszázs a víz erejével végzett masszázsforma. A kezelés a során a forró fürdő és a masszázs együttes hatását használják ki, hogy enyhítsék az izompanaszokat, és ellazítsák az izomzatot. A masszázst 35-35 fokos vízzel végzik. Gyógyfürdőkben, gyógyászati központokban elérhető szolgáltatás.

A Yumeiho-masszázsra egy speciális nyomó-gyúró technika jellemző, amelynek segítségével alaposan átmasszírozhatók az izmok, és stimulálhatóak az akupresszúrás pontok. Ez a masszázs ellazítja a feszes izmokat, javítja a vérkeringést, serkenti a nyirokkeringést, valamint fokozza az anyagcserét. Három gyógymódot egyesít: a masszázst, a manuálterápiás fogásokat és az akupresszúrát.

A túlzott zsírfogyasztás nem egészséges. Az ajánlott napi zsírbevitel 0,8-1 gramm testtömeg-kilogrammonként – de ne legyen több, mint a napi energia-bevitel 30%-a. A zsírokat főként növényi olaj formájában ajánlott bevinni, főleg telítetlen zsírsavakat tartalmazó növényi olajként.

A wellness szó jelentése jóllét. A wellness-ező személyre szabott egészségmegőrző programokon vesz részt, melynek lényege a pihenés, kikapcsolódás, feltöltődés, és a testi-lelki harmónia elérése, megszabadulás a mindennapi stressztől, és a felgyülemlett feszültségtől.