Tegyél fel új kérdést
vagy Lépj be

A szolgáltatás teljesen ingyenes.

Kitti86 - 	<p>Napi mennyi mozgás a szükséges, egészséges, ülőmunka esetén?</p>

Napi mennyi mozgás a szükséges, egészséges, ülőmunka esetén?

Napi mennyi mozgás a szükséges, egészséges, ülőmunka esetén?

arrow Kitti86 - több éve - Gyakorlatok kategória -

Címkék: fogyás, gyakorlat, mozgás, test

Most ingyen tehetsz fel kérdéseket pénzügyekkel, hitellel, adózással, befektetéssel, ingatlannal kapcsolatban. Kérjük regisztrálj és kérdezz, mert most egy Ipod-ot is nyerhetsz és ingyen letöltheted a "25 pénzügyi alapszabály válság idejére" c. tanulmányt. Felteszek egy kérdést!
napsugar

0 pont Jó Rossz napsugar - több éve

Mivel hogy én is érintett vagyok a témában, ezért nagyon fontos számomra a mozgás, 8 évig aerobikoztam, sajnos egy bokasérülés miatt abba kellett hagynom. Ezért kitaláltam, hogy napi sétával, biztosítom a szükséges mozgást. A munkahelyem kb. 1 órányira van a lakásomtól, ezért gyalog járok be, és haza. De ahova csak tehetem mindenhova gyalog megyek, így biztosítva szervezetemnek, a megfelelő mozgás igényt.

Kitti56

0 pont Jó Rossz Kitti56 - több éve

Mozgás nagyon fontos, akik ülőmunkát végeznek, min, napi fél, de inkább egy óra sétát, kis kocogást iktassanak be a napjukba.

Még nincs meg a jó válasz, de szükséged lenne rá?

Kérjük iratkozz fel az email értesítőre, mert így azonnal megtudod, ha valaki megválaszolja a kérdést. (Bármikor leiratkozhatsz.)

E-mail címed:

Csak szöveg engedélyezett. A szerkesztőben használhatod a Textile-t. Például a *szöveg* félkövér szót eredményez.

Hirdetés
A Moyo.hu oldalain olvasható információk, adatok és szolgáltatások nem helyettesíthetik szakemberek véleményét, ezért minden esetben forduljon szakorvoshoz!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!