Tegyél fel új kérdést
vagy Lépj be

A szolgáltatás teljesen ingyenes.

Eva Csillik - 	<p>Én egy 128 kg 168cm magas 50 éves nő vagyok.Évek óta a fogyókúrával küszködök.Ha nem eszek szédülök fáj a gyomrom,ha zöldségfélét eszek begörcsöl az epém.Fogyni viszont nagyon szigorúan le kell...

Én egy 128 kg 168cm magas 50 éves nő vagyok.Évek óta a fogyókúrával küszködök.Ha nem eszek szédülök fáj a gyomrom...

Én egy 128 kg 168cm magas 50 éves nő vagyok.Évek óta a fogyókúrával küszködök.Ha nem eszek szédülök fáj a gyomrom,ha zöldségfélét eszek begörcsöl az epém.Fogyni viszont nagyon szigorúan le kellene fogynom mert a szivemmel is van probléma. és persze a térdeim is nagyon fájnak már.Tanácsot szeretnék kérni hogy milyen fogyókúra lenne a legmefelelőb nekem.Köszönettel Évi

arrow Eva Csillik - több éve - Fogyási tippek kategória -

Most ingyen tehetsz fel kérdéseket pénzügyekkel, hitellel, adózással, befektetéssel, ingatlannal kapcsolatban. Kérjük regisztrálj és kérdezz, mert most egy Ipod-ot is nyerhetsz és ingyen letöltheted a "25 pénzügyi alapszabály válság idejére" c. tanulmányt. Felteszek egy kérdést!

0 pont Jó Rossz Imreró - több éve

Szia! Én azt javaslom, ha tényleg fogyni akarsz, ne a táplálékod változtasd meg, hanem az étkezési szokásaid! Két dolgot azért kerülj! A telített zsírokat, a cukrot! Az eddig fogyasztott ételeid mindig felezd meg! Ne arra törekedj, hogy jó lakj, hanem arra, hogy ne legyél éhes!!!!! Lassan egyél és a táplálékod alaposan rágd meg!!! Iktass be naponta egy kis testmozgást! Ez nagyon fontos!!!

bollaimre

0 pont Jó Rossz bollaimre - több éve

Szia hiddel van megoldás!!!Tőbb kérdésem lenne.Ha segitsek keress meg. Bolla Imre népgyogyász. bollaimre55@gmail.com

Eva Csillik

0 pont Jó Rossz Eva Csillik - több éve

Szia!Köszi a tanácsot.De a tejet nem birom meginni még jó álapotában sem nem még savanyúan.7 óra utáni nem evést kipróbálom.A mozgással kapcsolatban nem tudok többet mozogni,mert az is elég amit egész nap mozgok.2 gyerkőcre vigyázok 3 éves és másfél éves.Várom a bevált fogyókúrás tanácsokat.

nesoteso

0 pont Jó Rossz nesoteso - több éve

SZERINEM AJANLATOS LENNE VALAMIJEN MOSGAST VEGEZNED PL.AEROBIK ,SETA, VAGY NEHANY FELULES
AJANLANAM A SAVANYU TEJ FOGYASZTASAT IS MERT AZ FELGYOSRITJA AZ ANYAGCSEREDET ES ELINDUL A FOGYAS DE KOZBEN MOZOGNOD IS KELL

FOGADD MEG MAGADNAK HOGY ESTE 7 ORA UTAN NEM VACSORAZOL HEJJETTE IGYAL MEG EGY POHAR SAVANYU TEJET ES ALAMAT IS NYUGOTTAN FOGYASZTHATSZ AMELLETT NAPONTA 2 LITER FOJADEKOT IS KELL A SZERVEZETETBE BEVIGYEL

SOK SIKERT A TANACSAIM MEGFOGADASOZ
HA SZERETNEL KOPCSOLATBAN MARADNI VELEM AKKOR
nesoteso@citromail.hu cimre varom a valaszodat

Még nincs meg a jó válasz, de szükséged lenne rá?

Kérjük iratkozz fel az email értesítőre, mert így azonnal megtudod, ha valaki megválaszolja a kérdést. (Bármikor leiratkozhatsz.)

E-mail címed:

Csak szöveg engedélyezett. A szerkesztőben használhatod a Textile-t. Például a *szöveg* félkövér szót eredményez.

Hirdetés
A Moyo.hu oldalain olvasható információk, adatok és szolgáltatások nem helyettesíthetik szakemberek véleményét, ezért minden esetben forduljon szakorvoshoz!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!