Én egy 128 kg 168cm magas 50 éves nő vagyok.Évek óta a fogyókúrával küszködök.Ha nem eszek szédülök fáj a gyomrom...
Én egy 128 kg 168cm magas 50 éves nő vagyok.Évek óta a fogyókúrával küszködök.Ha nem eszek szédülök fáj a gyomrom,ha zöldségfélét eszek begörcsöl az epém.Fogyni viszont nagyon szigorúan le kellene fogynom mert a szivemmel is van probléma. és persze a térdeim is nagyon fájnak már.Tanácsot szeretnék kérni hogy milyen fogyókúra lenne a legmefelelőb nekem.Köszönettel Évi
0 pont
bollaimre - több éve
Szia hiddel van megoldás!!!Tőbb kérdésem lenne.Ha segitsek keress meg. Bolla Imre népgyogyász. bollaimre55@gmail.com
0 pont
Eva Csillik - több éve
Szia!Köszi a tanácsot.De a tejet nem birom meginni még jó álapotában sem nem még savanyúan.7 óra utáni nem evést kipróbálom.A mozgással kapcsolatban nem tudok többet mozogni,mert az is elég amit egész nap mozgok.2 gyerkőcre vigyázok 3 éves és másfél éves.Várom a bevált fogyókúrás tanácsokat.
0 pont
nesoteso - több éve
SZERINEM AJANLATOS LENNE VALAMIJEN MOSGAST VEGEZNED PL.AEROBIK ,SETA, VAGY NEHANY FELULES
AJANLANAM A SAVANYU TEJ FOGYASZTASAT IS MERT AZ FELGYOSRITJA AZ ANYAGCSEREDET ES ELINDUL A FOGYAS DE KOZBEN MOZOGNOD IS KELL
FOGADD MEG MAGADNAK HOGY ESTE 7 ORA UTAN NEM VACSORAZOL HEJJETTE IGYAL MEG EGY POHAR SAVANYU TEJET ES ALAMAT IS NYUGOTTAN FOGYASZTHATSZ AMELLETT NAPONTA 2 LITER FOJADEKOT IS KELL A SZERVEZETETBE BEVIGYEL
SOK SIKERT A TANACSAIM MEGFOGADASOZ
HA SZERETNEL KOPCSOLATBAN MARADNI VELEM AKKOR
nesoteso@citromail.hu cimre varom a valaszodat
Még nincs meg a jó válasz, de szükséged lenne rá?
Kérjük iratkozz fel az email értesítőre, mert így azonnal megtudod, ha valaki megválaszolja a kérdést. (Bármikor leiratkozhatsz.)
E-mail címed:
Kapcsolódó kérdések, címkék
Hol találok 90 napos diéta receptet? - több éve
Mi az ideális testsúly? - több éve
A 90 naposnál mikor indul meg a fogyás? - több éve
Hol találok jó kalória-kalkulátort? - több éve
Sziasztok! Nem nagyon találok választ a neten, hogy mire kell igazán figyelnem ha fogyni szeretnék. Próbálok keveset enni, de ez nem ig... - több éve
Fogyókúra után általában miért nem tartós a fogyás, miért hízzuk ismét vissza a nehezen leadott kilókat? - több éve
Az én bátyám túlsúlyos, szeretne fogyni,mit ajánltok??? Légyszi segítsetek!!! Köszi, Bogi - több éve
Hogyan ésszerű a méregtelenítést elkezdeni? - több éve
Mi a 90 napos fogyókúra lényege? - több éve
Milyen a helyes diéta? - több éve
Hogyan lehetne gyorsan és sok éehezés nélkül fogyni? - 2 hónapja
Sziasztok!Én olvasgatom itt a kérdéseket hozzászólásokat,de sokan nincsenek tisztábba a fogyás szóval,mert akin pár kiló van…az nem... - 11 hónapja
ááá:S péntekre lekell fogynom! és 10kilot:SS nemmegy:’( valaki nem tud valami jót? nemérdekel hogyha utána visszaszedem csak pnekikg - 1 éve- már leirtam de tökmindegy. :) mostis leirom. NAGYON FONTOS.. 162 vagy 160cm vagyokés 60kiló. RENGETEG!!!!! le akarok fogyni minél hamarab... - 1 éve
Jóindulatú bal pajzsmirigy mütétem volt 1éve . Szedem az L-tyroxint azota hiztam 15 kg kérdésem :fogyokurázhatok_e? vagy csak diéta ? - több éve
ki tudja ,hogy milyen labor vizsgalat szukseges,hogy az emeszto enzimjeimet megvizsgaltassam? - több éve
A szivbetegeknek szabad_e zold teat inni. - több éve- Én egy 128 kg 168cm magas 50 éves nő vagyok.Évek óta a fogyókúrával küszködök.Ha nem eszek szédülök fáj a gyomrom,ha zöldségfélét eszek b... - több éve
Fogyni szeretnék,de nem sportolhatok,diétázhatok. Tüdőinfartusom volt. Előtte norcolut hormont kaptam.20 kilót híztam,de az orvosok szeri... - több éve
üdv
6 éve sok gyógyszert szedek a szívemre azóta 20 kg híztam nem eszem többet 2 munkahelyem van nem érek rá tespedni ,leszoktam a dohá... - több éve
Lehet-e megoldás tartós súlyvesztésre a pár napos fogyókúra? - több éve- A Norbi nevével fémjelzett fogyókúrás módszerben mint jelöl az 1-es, 2-es és 3-as szám? - több éve
Az én bátyám túlsúlyos, szeretne fogyni,mit ajánltok??? Légyszi segítsetek!!! Köszi, Bogi - több éve
Sziasztok!
Nem nagyon találok választ a neten, hogy mire kell igazán figyelnem ha fogyni szeretnék. Próbálok keveset enni, de ez nem ig... - több éve
Gépekkel is végeznek karcsúsítást? - több éve- MItől lesz valaki karcsú? - több éve
- Hol találok jó kalória-kalkulátort? - több éve
- Mi az ideális testsúly? - több éve
- A 90 naposnál mikor indul meg a fogyás? - több éve
- A 90 napos fogyókúra hasznos? - több éve
Hol találok 90 napos diéta receptet? - több éve- Mi az ideális testsúly? - több éve
- A 90 naposnál mikor indul meg a fogyás? - több éve
- Hol találok jó kalória-kalkulátort? - több éve
- Sziasztok!
Nem nagyon találok választ a neten, hogy mire kell igazán figyelnem ha fogyni szeretnék. Próbálok keveset enni, de ez nem ig... - több éve
Fogyókúra után általában miért nem tartós a fogyás, miért hízzuk ismét vissza a nehezen leadott kilókat? - több éve- Az én bátyám túlsúlyos, szeretne fogyni,mit ajánltok??? Légyszi segítsetek!!! Köszi, Bogi - több éve
- Hogyan ésszerű a méregtelenítést elkezdeni? - több éve
- Mi a 90 napos fogyókúra lényege? - több éve
- Milyen a helyes diéta? - több éve
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
0 pont
Imreró - több éve
Szia! Én azt javaslom, ha tényleg fogyni akarsz, ne a táplálékod változtasd meg, hanem az étkezési szokásaid! Két dolgot azért kerülj! A telített zsírokat, a cukrot! Az eddig fogyasztott ételeid mindig felezd meg! Ne arra törekedj, hogy jó lakj, hanem arra, hogy ne legyél éhes!!!!! Lassan egyél és a táplálékod alaposan rágd meg!!! Iktass be naponta egy kis testmozgást! Ez nagyon fontos!!!