20 éves lány vagyok,177 centi és 63 kilogramm. Tudom, hogy nem vagyok kövér, ám mégis szeretnék néhány kilótól me...
20 éves lány vagyok,177 centi és 63 kilogramm. Tudom, hogy nem vagyok kövér, ám mégis szeretnék néhány kilótól megszabadulni, feszesedni. Norbi update-diétát követek és heti három alkalommal járok aerobicozni két hónapja, és még minimális eredményét sem látom. Mit kell tennem ahhoz, hogy legalább elinduljon a folyamat?
Még nincs meg a jó válasz, de szükséged lenne rá?
Kérjük iratkozz fel az email értesítőre, mert így azonnal megtudod, ha valaki megválaszolja a kérdést. (Bármikor leiratkozhatsz.)
E-mail címed:
Tudod erre a kérdésre a választ, vagy csak véleményed van? Lépj be vagy regisztrálj.
Kapcsolódó kérdések, címkék
Hol találok 90 napos diéta receptet? - több éve
Mi az ideális testsúly? - több éve
A 90 naposnál mikor indul meg a fogyás? - több éve
Hol találok jó kalória-kalkulátort? - több éve
Sziasztok! Nem nagyon találok választ a neten, hogy mire kell igazán figyelnem ha fogyni szeretnék. Próbálok keveset enni, de ez nem ig... - több éve
Fogyókúra után általában miért nem tartós a fogyás, miért hízzuk ismét vissza a nehezen leadott kilókat? - több éve
Az én bátyám túlsúlyos, szeretne fogyni,mit ajánltok??? Légyszi segítsetek!!! Köszi, Bogi - több éve
Hogyan ésszerű a méregtelenítést elkezdeni? - több éve
Mi a 90 napos fogyókúra lényege? - több éve
Milyen a helyes diéta? - több éve
Hogyan lehetne gyorsan és sok éehezés nélkül fogyni? - 2 hónapja
Sziasztok!Én olvasgatom itt a kérdéseket hozzászólásokat,de sokan nincsenek tisztábba a fogyás szóval,mert akin pár kiló van…az nem... - 11 hónapja
ááá:S péntekre lekell fogynom! és 10kilot:SS nemmegy:’( valaki nem tud valami jót? nemérdekel hogyha utána visszaszedem csak pnekikg - 1 éve- már leirtam de tökmindegy. :) mostis leirom. NAGYON FONTOS.. 162 vagy 160cm vagyokés 60kiló. RENGETEG!!!!! le akarok fogyni minél hamarab... - 1 éve
Jóindulatú bal pajzsmirigy mütétem volt 1éve . Szedem az L-tyroxint azota hiztam 15 kg kérdésem :fogyokurázhatok_e? vagy csak diéta ? - több éve
ki tudja ,hogy milyen labor vizsgalat szukseges,hogy az emeszto enzimjeimet megvizsgaltassam? - több éve
A szivbetegeknek szabad_e zold teat inni. - több éve
Én egy 128 kg 168cm magas 50 éves nő vagyok.Évek óta a fogyókúrával küszködök.Ha nem eszek szédülök fáj a gyomrom,ha zöldségfélét eszek b... - több éve
Fogyni szeretnék,de nem sportolhatok,diétázhatok. Tüdőinfartusom volt. Előtte norcolut hormont kaptam.20 kilót híztam,de az orvosok szeri... - több éve
üdv
6 éve sok gyógyszert szedek a szívemre azóta 20 kg híztam nem eszem többet 2 munkahelyem van nem érek rá tespedni ,leszoktam a dohá... - több éve
Lehet-e megoldás tartós súlyvesztésre a pár napos fogyókúra? - több éve- A Norbi nevével fémjelzett fogyókúrás módszerben mint jelöl az 1-es, 2-es és 3-as szám? - több éve
Az én bátyám túlsúlyos, szeretne fogyni,mit ajánltok??? Légyszi segítsetek!!! Köszi, Bogi - több éve
Sziasztok!
Nem nagyon találok választ a neten, hogy mire kell igazán figyelnem ha fogyni szeretnék. Próbálok keveset enni, de ez nem ig... - több éve
Gépekkel is végeznek karcsúsítást? - több éve- MItől lesz valaki karcsú? - több éve
- Hol találok jó kalória-kalkulátort? - több éve
- Mi az ideális testsúly? - több éve
- A 90 naposnál mikor indul meg a fogyás? - több éve
- A 90 napos fogyókúra hasznos? - több éve
Hol találok 90 napos diéta receptet? - több éve- Mi az ideális testsúly? - több éve
- A 90 naposnál mikor indul meg a fogyás? - több éve
- Hol találok jó kalória-kalkulátort? - több éve
- Sziasztok!
Nem nagyon találok választ a neten, hogy mire kell igazán figyelnem ha fogyni szeretnék. Próbálok keveset enni, de ez nem ig... - több éve
Fogyókúra után általában miért nem tartós a fogyás, miért hízzuk ismét vissza a nehezen leadott kilókat? - több éve- Az én bátyám túlsúlyos, szeretne fogyni,mit ajánltok??? Légyszi segítsetek!!! Köszi, Bogi - több éve
- Hogyan ésszerű a méregtelenítést elkezdeni? - több éve
- Mi a 90 napos fogyókúra lényege? - több éve
- Milyen a helyes diéta? - több éve
A Moyo.hu oldalain olvasható információk, adatok és szolgáltatások nem helyettesíthetik szakemberek véleményét, ezért minden esetben forduljon szakorvoshoz!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
0 pont
nesoteso - több éve
szerintam ne add fel en is igy voltam vele en is jartam aerobikra
KITARTAST meglatod egy kis ido es beindul a fojamat
AJNOLM HOGY TORNA UTAN NE EGYEL VACSORAT HANEM INKABB FOGYASSZ ALMAT VAGY VALAMI ZOLTSEGET HOGY ELVEGYE AZ ESEGEDET!!
EZ NEKEM BEVALT
SOK SIKERT KIVANOK TOVABRA IS !!!