Tegyél fel új kérdést
vagy Lépj be

A szolgáltatás teljesen ingyenes.

Szimi - 	<p>Sportolás:</p>

	<p>Nyáron az egyik kedves Barátnőmmel eljártunk minden héten 1x futni. <br />
1.5 km-eket 07:30-ra lefutottunk, viszont a sulikezdés előtt 2 futás kimaradt. Most az iskolában a...

Sportolás:

Nyáron az egyik kedves Barátnőmmel eljártunk minden héten 1x futni.
1.5 km-eket 07:30-...

Sportolás:

Nyáron az egyik kedves Barátnőmmel eljártunk minden héten 1x futni.
1.5 km-eket 07:30-ra lefutottunk, viszont a sulikezdés előtt 2 futás kimaradt. Most az iskolában a 2 km-t 11 perc alatt futom le, és alig futok, inkább kocogok. Mit tehetnék hogy jobb eredményeket érjek el, de ne is fogyjak le, valamint egészséges is legyen? Valamint mi az oka annak, hogy rosszabbul teljesítek, mint a nyáron?

arrow Szimi - több éve - Fitness kategória -

Címkék: egészség, futás, izomláz, sportolás

Most ingyen tehetsz fel kérdéseket pénzügyekkel, hitellel, adózással, befektetéssel, ingatlannal kapcsolatban. Kérjük regisztrálj és kérdezz, mert most egy Ipod-ot is nyerhetsz és ingyen letöltheted a "25 pénzügyi alapszabály válság idejére" c. tanulmányt. Felteszek egy kérdést!
Szimi

0 pont Jó Rossz Szimi - több éve

köszi a választ!!!
szia

zsoleszimo

+1 pont Jó Rossz zsoleszimo - több éve

Szerintem egyél minden nap gyümölcsöt ,vagy vitamint szedjél ,ha rendszeressen sportolsz és ugyananyit táplálkozol akkor nem hízol el etttől nem kell félned

Szia

Zsolti

Még nincs meg a jó válasz, de szükséged lenne rá?

Kérjük iratkozz fel az email értesítőre, mert így azonnal megtudod, ha valaki megválaszolja a kérdést. (Bármikor leiratkozhatsz.)

E-mail címed:

Csak szöveg engedélyezett. A szerkesztőben használhatod a Textile-t. Például a *szöveg* félkövér szót eredményez.

Hirdetés
A Moyo.hu oldalain olvasható információk, adatok és szolgáltatások nem helyettesíthetik szakemberek véleményét, ezért minden esetben forduljon szakorvoshoz!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!