Fitness

Böngéssz a Fitness kérdések között

Van egy kis problémám 2 gyermek anyukája vagyok és a második szülésem után szedtem magamra 20kg,le szeretnék fogyni de van egy kis problé... - több éve
Egészséges-e rádolgozni az izomlázra? - több éve
Van Budapesten Norbi fitnessterem? - több éve
A fitness sportnak milyen fajtái léteznek? - több éve
Van-e olyan étel ami segít a hajlékonyságban? - több éve
A testépítés kinek ajánlott? - több éve
A tekercselés tényleg fogyaszt? - több éve
Sportolás: Nyáron az egyik kedves Barátnőmmel eljártunk minden héten 1x futni. 1.5 km-eket 07:30-ra lefutottunk, viszont a sulikezdés ... - több éve
Néhány kisgyermekes anyukával elhatároztuk, hogy a gyerekeknek ovis tornát tartunk. A gyerekek még csak 4-5 évesek, nem igazán tudjuk vin... - több éve
Hasizmom fejlesztéseként mit javasolsz? - több éve

Van egy kis problémám 2 gyermek anyukája vagyok és a második szülésem után szedtem magamra 20kg,le szeretnék fogyni de van egy kis probléma torna szempontjábol elég lusta vagyok és az étvágyam is jó.S.O.S Tovább

4 hozzászólás több éve - gorcsike80

Egészséges-e rádolgozni az izomlázra? Tovább

4 hozzászólás több éve - alx

Van Budapesten Norbi fitnessterem? Tovább

4 hozzászólás több éve - coconut

A fitness sportnak milyen fajtái léteznek? Tovább

4 hozzászólás több éve - coconut

Van-e olyan étel ami segít a hajlékonyságban? Tovább

5 hozzászólás több éve - alx

A testépítés kinek ajánlott? Tovább

5 hozzászólás több éve - Kitti86

A tekercselés tényleg fogyaszt? Tovább

6 hozzászólás több éve - Kitti86

Sportolás: Nyáron az egyik kedves Barátnőmmel eljártunk minden héten 1x futni. 1.5 km-eket 07:30-ra lefutottunk, viszont a sulikezdés előtt 2 futás kimaradt. Most az iskolában a 2 km-t 11 perc alatt futom le, és alig futok, inkább kocogok. Mit tehetnék hogy jobb eredményeket érjek el, de ne is fogyjak le, valamint egészséges is legyen? Valamint mi az oka annak, hogy rosszabbul teljesítek, mint a nyáron? Tovább

7 hozzászólás több éve - Szimi

Néhány kisgyermekes anyukával elhatároztuk, hogy a gyerekeknek ovis tornát tartunk. A gyerekek még csak 4-5 évesek, nem igazán tudjuk vinni őket konkrét edzésekre (kivéve úszás, néptánc). A terem megvan, a szülők is élsportolók voltak anno, viszont azt nem tudjuk, hogy az óvodás korosztálynak milyen speciális gyakorlatokat kell mutatni. Szeretném néhány gyakorlat pontos leírását kérni, amivel tudjuk a gyerekek készségeit fejleszteni. Előre is köszönöm. Tovább

2 hozzászólás több éve - andi68

Hasizmom fejlesztéseként mit javasolsz? Tovább

6 hozzászólás több éve - Kitti86

Mire jó a fitness? Tovább

4 hozzászólás több éve - Kitti86

Milyen edzés ideális egy túlsúlyosnak? Tovább

3 hozzászólás több éve - Kitti86

Milyen sporttevékenységet ajánlasz túlsúlyos embernek? Tovább

3 hozzászólás több éve - Kitti86

Kiknek ajánlják a sportmasszázst? Tovább

2 hozzászólás több éve - Kitti86

A spinning nyújthat a biciklizéshez hasonló érzést? Tovább

4 hozzászólás több éve - Kitti86

Miben különbözik a power jóga a többi jógafajtától? Tovább

4 hozzászólás több éve - limestar

Hasznos lehet a mindennapos tornázás? Tovább

5 hozzászólás több éve - Kitti86

Mi a legrosszabb, ami mozgásszegény életmód esetében történhet velem? Tovább

3 hozzászólás több éve - Kitti86

Milyen eszközöket használnak Pilates gyakorlatok végzése közben? Tovább

2 hozzászólás több éve - gypok

Mikor lehet szükségünk egy Pilates tanfolyamra? Tovább

4 hozzászólás több éve - gypok

A pilates gyakorlatok nagyon népszerűek a fitnesskedvelők körében. Mi jellemzi ezeket a gyakorlatokat? Tovább

2 hozzászólás több éve - gypok

Milyen tornagyakorlatokat végezzek, ha a fenekemet szeretném formásabbá varázsolni? Tovább

2 hozzászólás több éve - gypok

A Norbi torna miképpen épül be a Norbi Update Programba? Tovább

4 hozzászólás több éve - gypok

: Edzés alkalmával mely fázisban végezzünk has edzéseket? Tovább

2 hozzászólás több éve - gypok

Milyen típusú edzésterveket ismerünk? Tovább

2 hozzászólás több éve - gypok

Kinek javallott a kocogás? Tovább

3 hozzászólás több éve - Kitti86

Honnan ered a gimnasztika elnevezés és mit jelent ma a kifejezés? Tovább

2 hozzászólás több éve - gypok

Mit tegyek bemelegítésképpen, ha a nyújtó gyakorlatokat akarok végezni? Tovább

4 hozzászólás több éve - gypok

Ismeri valaki a Pilates Budapest Mozgásstúdiót? Vélemény róla? Tovább

3 hozzászólás több éve - gypok

Egészséges a reggeli torna vagy inkább felejtsem el? Tovább

4 hozzászólás több éve - gypok

Címkék: test, lélek, egészség, egészségmegőrzés, fogyás, fitness, szülés, mozgás, wellness, sport, masszázs, testmozgás, étrend, wellnes, egészséges-életmód, egészséges-élet, torna, víz, alakformálás, ízület, nyújtás, pilates, jóga, alternatív, elhízás, aerobic, túlsúly, zsírégetés, body, norbi, aerobik, testedzés, szívbetegség, callanetics, gimnasztika, edzés, béres-alexandra, alakformáló-torna, bemelegítés, tüszőrepedés, sporttevékenység, fitness-terem, erő, -életmod, -súlyfürdő, testépítés, aquarobic, szorongás, futás, alexandra-fitness